Ciudad Juárez, Chih.- El Instituto para la Cultura del Municipio de Juárez (IPACULT) ha lanzado una nueva iniciativa cultural y de bienestar con las clases gratuitas de “Yoga en Comunidad”, que comenzarán el sábado 13 de septiembre a las 11:30 de la mañana en el Museo de Arqueología e Historia de El Chamizal (MAHCH), ubicado en Ciudad Juárez, Chihuahua. Este programa busca no solo promover la salud física y mental de los juarenses, sino también fortalecer el tejido social y el uso de espacios culturales emblemáticos de la ciudad fronteriza.
Las sesiones de yoga estarán dirigidas por la maestra Susana Correa, una profesional con una formación diversa y una trayectoria que combina la ciencia, la industria y el bienestar. El programa tiene como objetivos principales: Mejorar la calidad de vida a través de la práctica del yoga, se busca fomentar el bienestar integral, promoviendo la conexión entre mente, cuerpo y emociones.
Las clases están diseñadas para ser accesibles a personas de todas las edades y niveles de experiencia, desde principiantes hasta practicantes avanzados, en un entorno seguro y acogedor.
Al realizarse en el MAHCH, un recinto de gran valor histórico y cultural, el programa refuerza la misión del IPACULT de diversificar la agenda cultural de Ciudad Juárez y promover el uso de sus espacios públicos.
Las clases son gratuitas, lo que elimina barreras económicas y fomenta la participación de familias, jóvenes, adultos y personas mayores. No se requiere experiencia previa, y los asistentes solo necesitarán llevar ropa cómoda, un tapete de yoga (si lo tienen) y una disposición para explorar esta práctica. Aunque el comunicado no especifica la duración de las sesiones o si se realizarán de manera regular, la apertura del programa el 13 de septiembre marca el inicio de una serie que podría extenderse según la respuesta de la comunidad.
La maestra Susana Correa está certificada como profesora de yoga con un entrenamiento de 200 horas avalado por Yoghismo México y Yoga Alliance, una de las organizaciones más reconocidas a nivel internacional en la certificación de instructores. Actualmente, está completando un programa adicional de 100 horas en Ashtanga Vinyasa Yoga, una práctica dinámica que enfatiza la sincronización de la respiración con el movimiento.
El estilo de enseñanza de Correa se adapta a las necesidades de cada participante, ofreciendo modificaciones para principiantes y desafíos para quienes buscan profundizar en su práctica. Su formación en Ashtanga Vinyasa sugiere que las sesiones podrían incluir secuencias fluidas y dinámicas, aunque también es probable que incorpore elementos de otros estilos para hacerlas accesibles a un público diverso.
El uso del MAHCH para estas clases refleja la visión del IPACULT de transformar los recintos culturales en espacios vivos, donde las artes, la historia y el bienestar converjan. Como señaló Myrna Judith Barajas Martínez, directora del IPACULT, esta iniciativa forma parte de una agenda cultural diversa que busca acercar a las familias juarenses y a los visitantes de la región a experiencias que enriquezcan su vida.
